原料：

玉米、海带丝、墨鱼仔、姜片、葱段、盐、胡椒粉、清水、香油。

做法：

1、玉米切段，海带丝洗净，墨鱼仔收拾干净

2、沙锅加清水，放姜片及葱段烧开

3、放入玉米、海带丝、墨鱼仔大火煮开，撇去浮沫

4、小火煲3个小时，放盐、胡椒粉调味，出锅前淋香油